2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1250 kcal
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지방: 51.47g | 단백질: 47.27g | 탄수화물: 157.20g.
아침 식사: Teh Manis, Kerupuk Udang, Rujak Cingur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang. 저녁 식사: Gula Pasir. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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