2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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2291 kcal
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지방: 94.03g | 단백질: 67.95g | 탄수화물: 295.43g.
점심 식사: Lay's Chips Sel et Vinaigre, Crevette, Carottes, Boulettes de Bœuf. 저녁 식사: Mamie Nova Yaourt Vanille, Blanc de Poulet, Lutti Arlequin sans Sucres, Nashi. 간식/기타: Auchan Langue de Chat, Cracotte Craquinette Chocolat, Tomates Cerises, Chupa Chups Sucette, Ricola Bonbon. 더보기
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1289 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 6 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 54 분. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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