efek pms alhasil nda olahraga seminggu 😆
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98.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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998 kcal
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지방: 19.90g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 129.57g.
점심 식사: Ikan Teri, Daun Singkong, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 저녁 식사: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Diamond Skimmed Milk. 간식/기타: Ellenka Fiber Creme, Rengginang, Buah Naga, Semangka, Pepaya. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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