2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1682 kcal
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지방: 49.95g | 단백질: 30.87g | 탄수화물: 205.18g.
아침 식사: Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Aldi Hugo, Kartoffelsalat, Gartenkrone Maiskolben, Weißbrot, Topfkuchen, Nudelsalat, Bauerngut Grill-Bratwurst. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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