2010년 11월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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215.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 79.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 11월 29일:
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3293 kcal
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지방: 106.05g | 단백질: 103.03g | 탄수화물: 518.23g.
아침 식사: Orange Juice No Pulp, Strawberries, Old Fashioned Donut - Maple Iced. 점심 식사: Ocean Spray Cran-Grape No High Fructose Corn Syrup, Artificial Colors or Flavors, Red Baby Potatoes, Cooked Carrots. 저녁 식사: Red Tea Pomegranate & Passion Fruit, Nacho Cheese Chips, Bacon, Mayonnaise, 6" Double Turkey Breast, Chocolate Chip Cookies. 간식/기타: Cheesecake Snacks. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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