2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
|
1315 kcal
|
지방: 73.99g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 117.42g.
아침 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Banane, Äpfel, Vollmilch, Haferflocken. 점심 식사: Nudelauflauf. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino, Zucchini Brownie TM Rezept. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|