2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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860 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 69.45g.
아침 식사: Красный Пищевик Халва, Danke Сыр Творожный Легкий, Берестейский Пекарь Хлеб Духмяны Край Питательный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо. 점심 식사: Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Лидкон Овсянка. 저녁 식사: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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