2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1792 kcal
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지방: 71.90g | 단백질: 84.35g | 탄수화물: 187.62g.
점심 식사: Ja! Spaghetti mit Tomatensauce. 저녁 식사: Ja! Rahm-Spinat, Ja! Räucherlachs Mild Geräuchert und von Hand Gesalzen, Sonnen Bassermann Mein Kartoffeltopf mit Herzhaften Würstchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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