2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1519 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 88.03g | 탄수화물: 191.11g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Мёд, Геркулес Геркулес на Воде. 점심 식사: Банан, Нектарин. 저녁 식사: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Фаршем. 간식/기타: Черника, Пирожок с Печенью, Груша. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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