2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1157 kcal
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지방: 31.16g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 134.64g.
아침 식사: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. 점심 식사: Beef Meatballs, Cooked Fish, Nasi Putih. 저녁 식사: Good Day Kopi, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). 간식/기타: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Indomart Tempe Mendoan, Batagor Batagor. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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