2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1098 kcal
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지방: 21.02g | 단백질: 97.92g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Arroz. 점심 식사: Naranjas, Carrefour Granos de Choclo, Clara de Huevo, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Champiñones, Perejil, Cebollas, Zanahoria, Acelga Cocida. 저녁 식사: Banana, Mani King Pasta de Maní NATURAL, Cebollas, Morrón, Berenjena Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Terrabusi Tirabuzon 3 Vegetales. 간식/기타: La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Arándanos. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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