2013년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.0 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 07월 30일:
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1805 kcal
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지방: 142.94g | 단백질: 102.19g | 탄수화물: 26.65g.
아침 식사: Bacon, Del Monte Diced Tomatoes. 점심 식사: Kraft shredded cheddar, Sliced olives, Pace picante, lettuce, Ground beef, Sour cream. 저녁 식사: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg. 간식/기타: Armour Summer Sausage. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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