2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
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1747 kcal
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지방: 85.47g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 170.06g.
아침 식사: Зеленый Чай, Яблочные Оладьи. 점심 식사: Курица по Французски. 저녁 식사: Горячие Роллы. 간식/기타: Яблочные Оладьи, Сметана 20%, Творог 5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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