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Dieta nova.
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2286 kcal
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지방: 39.88g | 단백질: 136.75g | 탄수화물: 359.24g.
아침 식사: Pilão Café, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree. 점심 식사: Aurora Peito de Frango, Limão, Nescau Nescau 2.0, Itambé Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Brócolis, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 저녁 식사: Aurora Peito de Frango, Limão, Brócolis, Itambé Leite Desnatado em Pó, Nescau Nescau 2.0, Banana Prata, Heinz Ketchup, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café, Homemade Geleia de Frutas Vermelhas, Turma da Mônica Maçã, Queijo Branco, Canaã Goma de Tapioca. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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