2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
2093 kcal
|
지방: 92.26g | 단백질: 113.80g | 탄수화물: 166.07g.
아침 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Окское Желток , Алтай Мука Пшеничная, Творог 9%. 점심 식사: Винегрет 1п=100 гр, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Перекресток Арбуз, Пятерочка Сливы. 저녁 식사: Перекресток Арбуз, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Медовая Долина Мёд , RED Молочный Шоколад с Орехами, Вина и Воды Абхазии Эщера, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пружаны Сыр Лёгкий, Яйцо Куриное, Polar Камбала Филе Порционное. 간식/기타: Viva Nut Курага, Белевская Пастила Пастила Грушевая. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|