2020년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 30일:
|
2095 kcal
|
지방: 80.19g | 단백질: 129.81g | 탄수화물: 220.74g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Арбуз, Пружаны Сыр Лёгкий , Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Барбарис, Вермишель, Брусника, Сладонеж Шокорелла со Вкусом Сливок, Винегрет 1п=100 гр, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Перекресток Арбуз. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила Абрикосовая, Винегрет 1п=100 гр, Polar Камбала Филе Порционное, RED Молочный Шоколад с Орехами, Националь Миндаль Лепестки, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|