2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
1265 kcal
|
지방: 42.73g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 168.47g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. 점심 식사: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Нуга, Шницель Куриный. 저녁 식사: Нуга, Ленивые Голубцы, Голубец. 간식/기타: Вермишель, Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, Активия Йогурт, Груша. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|