2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1806 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 271.95g.
아침 식사: Yumurta Omleti, Patatesli Börek, Patatesli Börek. 점심 식사: Mis Portakal Nektarı, İzmir Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patatesli Börek, Patatesli Börek, Patatesli Börek. 저녁 식사: Aşure. 간식/기타: Aşure. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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