2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
1905 kcal
|
지방: 74.22g | 단백질: 81.43g | 탄수화물: 228.06g.
점심 식사: ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Tempe Orek, Coto Makassar, Nasi Putih. 저녁 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 간식/기타: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Selamat Chocolate Wafer, Mayora Beng Beng. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|