2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
118.4 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
1070 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 98.42g.
아침 식사: Rote Paprika, Avocado, Netto Spitzpaprika Gelb, Lidl Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Lidl Dattelcherrytomaten, Erlenhof Kulturchampignons, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut. 간식/기타: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milka Hauchzarte Herzen. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|