2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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647 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 48.06g.
아침 식사: Café con Leche, La Paulina Queso Crema Tradicional, Criollitas Galletitas de Agua. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bondiola de Cerdo. 간식/기타: Nesquik Leche Chocolatada, Criollitas Galletitas de Agua, La Paulina Queso de Crema Light. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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