2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.1 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
1103 kcal
|
지방: 31.30g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 161.29g.
아침 식사: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piraquê Cream Crackers, Mamão Formosa. 점심 식사: Cebola Roxa, Chicória, Qualitá Alho Frito Picado, Vagem Cozida, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: Vitalon Mingau de Aveia, Vitalon Mingau de Aveia, Pastel de Queijo, Piraquê Cream Crackers, Piraquê Cream Crackers. 더보기
|
|
391 kcal
|
운동:
Caminhada - 1 시간 52 분, Google Fit - 22 시간 8 분. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|