2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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952 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 65.93g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Boiled Chicken, Egg Omelette , Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar. 저녁 식사: Clover Long Life Full Cream Milk, Meat Pie, Nestle Ricoffy, Sugar. 간식/기타: Clover Long Life Full Cream Milk, Fat Free Long Life Milk, Nestle Ricoffy, Sugar, Nature's Source Nutzy Crunch, Nestle Ricoffy, Sugar. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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