2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1115 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 48.78g | 탄수화물: 141.73g.
아침 식사: Coffee with Cream, Караван Кокосовая Стружка, Fresh Box Изюм, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Леовит Каша Овсяная с Клубникой. 점심 식사: Peach Cobbler. 저녁 식사: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Kirkland Signature Salmon Burger. 간식/기타: Almonds, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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