Phillip15님의 저널, 2020년 08월 29일

2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
133.6 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 43.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
4208 kcal 지방: 226.51g | 단백질: 150.57g | 탄수화물: 302.40g.   아침 식사:  Weizenbrötchen,  Frikadelle, K-Classic Landjäger,  Butterbrezel. 점심 식사: Lay's Super Chips Paprika. 저녁 식사: Burger King Chilli Cheese Nuggets (6),  Chicken Nuggets. 간식/기타: Bitburger Premium Pils, Warsteiner Bier (Flasche), Fürstenberg Radler, Löwensenf Medium,  Weizenbrötchen,  Bockwurst,  Milchkaffee. 더보기
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