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Efek puasa sunnah 😅
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66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1463 kcal
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지방: 132.98g | 단백질: 54.55g | 탄수화물: 174.96g.
저녁 식사: Kalbe Hydro Coco, Cabai Merah atau Rawit, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Solaria Kwetiau Goreng, Jambu Biji, Kacang Panjang Hijau, Kulit Melinjo, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Urap, Pare, Ikan Bawal, Nasi Putih, Apel. 간식/기타: Rengginang, Nissin Sagu Keju (30g), Indomaret Pang Pang, Garuda Kacang Telur, Kerupuk Makanan Ringan. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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