2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1395 kcal
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지방: 61.21g | 단백질: 78.66g | 탄수화물: 130.93g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Картофель Отварной, Скумбрия Копченая. 점심 식사: Чудо Йогурт. 저녁 식사: Драники, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Ветчина Куриная, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 간식/기타: Джинн Семечки, Виноград Дамские Пальчики, Twix Шоколадный Батончик, Яичный Белок. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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