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Primeira meta batida 🥰🥰
aí a gente faz o que? Dobra a meta e vamo que vamo 💪💪
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88 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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976 kcal
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지방: 51.97g | 단백질: 62.31g | 탄수화물: 72.96g.
아침 식사: Canela, Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão de espinafre. 점심 식사: Trufa fit, Feijão Carioca Cozido, Molho pesto, Frango Desfiado, Cenouras, Alface, Rúcula, Tomates, Mozzarella de Búfala. 저녁 식사: Empadão de Frango, Rúcula, Alface, Cenouras, Mozzarella de Búfala, Frango Desfiado, Molho pesto. 간식/기타: Pasta de Amendoim, Maçã. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Débora, está lindo ver sua evolução! Parabéns. Você inspira a todos 👏🏼👏🏼👏🏼
2020년 08월 29일 작성이: merciosato
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2020년 08월 29일 작성이: Vidinha1
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2020년 08월 29일 작성이: Leticia Snc
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Merciosato muito obrigada mesmo, fico muito feliz com o apoio de vocês 🥰
2020년 08월 29일 작성이: deborabaldi
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Muito obrigada pessoal 🥰🥰
2020년 08월 29일 작성이: deborabaldi
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2020년 08월 29일 작성이: Deia Boaventura
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2020년 08월 30일 작성이: AndressaGommes
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@Deborabaldi's e assim q se fala, bora no foco q chegamos lá, quanto mais dificil mais damos valor a cada progresso q conseguimos! Parabens pelo resultado ja alcançado!!!
2020년 08월 30일 작성이: Sandry1989
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Sandry1989 muito obrigada! Sim toda a dificuldade é para motivar a nunca mais voltar para aquele peso todo
2020년 09월 2일 작성이: deborabaldi
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Sandry1989 muito obrigada! Sim toda a dificuldade é para motivar a nunca mais voltar para aquele peso todo
2020년 09월 2일 작성이: deborabaldi
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