2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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575 kcal
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지방: 35.35g | 단백질: 29.85g | 탄수화물: 39.14g.
아침 식사: Çırpılmış Yumurta. 점심 식사: Bakla. 저녁 식사: Ayran, İçli Köfte. 간식/기타: Biscolata Mood, Su. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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