2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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882 kcal
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지방: 30.96g | 단백질: 26.43g | 탄수화물: 126.85g.
아침 식사: Blue Band Mentega, ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). 저녁 식사: Es Teh Tawar, Telur Balado, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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