2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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2939 kcal
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지방: 84.85g | 단백질: 162.88g | 탄수화물: 340.18g.
아침 식사: Twinings Thè, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 저녁 식사: Vongole, Alici, Burrata, Vino Bianco da Tavola, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 간식/기타: Buitoni Granfetta del Benessere, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Peanut Butter, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis 100% Whey Prime Isolate Neutre, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Buitoni Granfetta del Benessere, Weight Watchers Latte Scremato, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Double Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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