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60,40
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1235 kcal
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지방: 34.55g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 169.38g.
아침 식사: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Hoka Hoka Bento Simple Set Teriyaki 1. 더보기
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안정된 체중
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