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🥳🥳🥳🙏
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81 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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891 kcal
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지방: 34.03g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Muz, Yumurta, Fıstık Ezmesi (Tuzlu), Ünal Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Salça, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin. 간식/기타: Aşure. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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