2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1107 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 52.08g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Избенка Масло Сливочное, Сыр Голландский, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Шоколад, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Картофельное Пюре, Лента Свинина Корейка. 간식/기타: Магнит Банан, Красный Октябрь Конфета Каракум, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Голландский, Батон. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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