2020년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 4일:
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1399 kcal
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지방: 52.25g | 단백질: 46.59g | 탄수화물: 193.04g.
점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kaufland Pesto Alla Genovese, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Eisbergsalat, Chef Select Tortelloni Käse. 저녁 식사: Pringles Original, Top Mare Premium Räucherlachs, Leichter Genuss Kräuterquark, Kornkammer Country Knäcke Roggen (8g). 간식/기타: Süßkirschen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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