2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.2 kg
지금까지 감소한: 71.8 kg.
남은양: 42.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1396 kcal
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지방: 56.52g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 171.62g.
아침 식사: Ketchup, Ja! Mozzarella, Naturreis (Gekocht). 점심 식사: Duplo Duplo, Pesto, Nudeln (Gekocht), Erdbeermarmelade, Margarine, Getoastetes Weißbrot, Räucherlachs. 저녁 식사: Knorr Rahm Soße, Semmelknödel. 간식/기타: Nutella Nutella, Aldi Milchbrötchen , Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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