2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
|
483 kcal
|
지방: 16.83g | 단백질: 38.73g | 탄수화물: 45.40g.
아침 식사: Dada Ayam, Telur Rebus, Jagung Manis Kuning. 저녁 식사: Pocari Sweat Ion Water. 간식/기타: Naraya Oat Choco Pandan. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|