2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1998 kcal
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지방: 55.37g | 단백질: 98.44g | 탄수화물: 265.12g.
아침 식사: Knusperone Schoko Balls, Arla Laktosefreie Milch, Kölln Schokoladiges Porridge. 점심 식사: Käse, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Real Quality Eiweiss-Wraps. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Gekochte Mettwurst in Gelee, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Nimm2 Lachgummi Milchgeister. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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