2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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748 kcal
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지방: 46.10g | 단백질: 19.68g | 탄수화물: 68.77g.
아침 식사: Lidl Hummus Classic, Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Kauratyynyt. 점심 식사: Sipulit, Oliivit (Musta), Paprika (Punainen), Tomaatit. 간식/기타: Lidl Hummus Classic, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet, Pähkinäsekoitukset. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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