2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1006 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 44.12g | 탄수화물: 75.49g.
아침 식사: Золотой Изюм (без Косточек), Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Тефтели с Рисом. 저녁 식사: Пятерочка Сливы. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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