2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1472 kcal
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지방: 52.57g | 단백질: 53.90g | 탄수화물: 194.19g.
점심 식사: Motta Maxibon, Selex Wurstel di Pollo, Bonduelle Mais Bio, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Frittata di Uova, Farro. 간식/기타: Kinder Pane Cioc, Uva Bianca, Selex Yogurt Magro alla Frutta. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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