Falindula님의 저널, 2020년 08월 29일

2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

90.6 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 22.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:

1432 kcal

지방: 66.10g | 단백질: 111.20g | 탄수화물: 89.93g. Pre-Breakfast: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. 아침 식사: Frenzel Brokkoli Tiefgefroren , Knorr Rahmsoße, Gour Meat Hähnchen Geschnetzeltes (TK). 점심 식사: Gut & Günstig Mozzarella . 저녁 식사: Ei, Buerger Suppenmaultaschen. 더보기

869 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간 20 분, Samsung Health - 21 시간 40 분. 더보기

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