2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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3047 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 238.36g | 탄수화물: 326.41g.
아침 식사: Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Enrico Banana Enrico, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85 Enrico, Myprotein Omega 3. 점심 식사: Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. 저녁 식사: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Skyrella. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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