malpa88님의 저널, 2020년 08월 29일

😊
75.5 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
1224 kcal 지방: 40.53g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 103.81g.   아침 식사:  Versunkene Pfirsiche. 점심 식사: Arla Protein Blaubeere. 저녁 식사:  Spiegelei,  Hähnchen kebab blumenkohl Reis zuckerschoten pfann. 간식/기타: Be-Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. 더보기
2829 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Sehr schön! 😀 🍀  
2020년 08월 29일 작성이: Everlost
Sehr cool......das sind die Ergebnisse deiner harten Arbeit....👍👍💪💪 
2020년 08월 29일 작성이: Karina Adelajda
Jaaaa freu mich sehr. Danke ihr lieben 😊😚 
2020년 08월 29일 작성이: malpa88

     
 

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