2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1776 kcal
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지방: 88.61g | 단백질: 89.44g | 탄수화물: 153.47g.
아침 식사: Хлеб Бородинский, Комо Сыр Кантри , Бижан Сервелат , Baron Пельмени Славянские, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Мумуня Молоко 3,2%, Шарлотка с Яблоками, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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