2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1591 kcal
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지방: 62.41g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 177.60g.
아침 식사: 安佳 起士片, 全麥土司, 雞蛋, 好媽媽 水煮鮪魚罐頭, 義美 鮮乳. 점심 식사: 頂呱呱 地瓜薯條, 頂呱呱 甜甜包, 頂呱呱 原味雞腿. 저녁 식사: 雞蛋（整個）, 清蒸或水煮蝦, 早安美芝城 鍋燒冬粉. 간식/기타: 鮮奶茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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