2020년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1184 kcal
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지방: 46.59g | 단백질: 60.33g | 탄수화물: 137.16g.
아침 식사: Kartika Sari Pisang Bolen. 점심 식사: Tempeh (Cooked) , Orange, Chili, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Watercress Broth with Shrimp, Steamed or Boiled Shrimp. 간식/기타: Orange, UHA Kororo, Iced Tea, Cream Cheese . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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