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體脂22.3
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45 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 29일:
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1268 kcal
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지방: 66.59g | 단백질: 49.01g | 탄수화물: 120.10g.
아침 식사: 水煮蛋, 7-11 大冰拿, Costco 凱撒雞肉沙拉. 점심 식사: 芭樂, 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 炸薯條, 茶（無糖）, 炒空心菜, MOS 摩斯鱈魚堡. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 地瓜葉, 統一 阿Q桶麵韓式泡菜, 火龍果. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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