2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
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2358 kcal
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지방: 59.31g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 151.00g.
아침 식사: みそ汁. 점심 식사: 味噌汁, うなぎの蒲焼き, 卵かけご飯. 저녁 식사: 豚バラ肉, 餃子の王将 餃子, 日本酒, キリンビール 淡麗グリーンラベル. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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