bruna.25님의 저널, 2020년 08월 28일

2020년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
74.9 kg 지금까지 감소한: 2.1 kg.    남은양: 14.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 28일:
534 kcal 지방: 11.73g | 단백질: 46.05g | 탄수화물: 59.05g.   점심 식사: Quero Feijão Carioca,  Arroz Branco (Cozido),  Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Danone Grego Frutas Vermelhas , Danone Grego Frutas Vermelhas . 더보기
2126 kcal 운동: 하이킹 - 46 분, 휴식 - 15 시간   14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.1 kg 감소하기

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댓글 
👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 08월 29일 작성이: Vidinha1

     
 

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